Nos états émotionnels varient et peuvent parfois engendrer des vagues comparables à des montagnes russes émotionnelles.
Pourquoi?
Tout simplement parce que nous ne sommes plus dans conscience mais dans l'égo.
Et donc notre état passe de la joie à la haine, de l'amour à la peur et nous devons remonter la pente à chaque fois, comme si nous repartions de zéro.
Alors comment faire pour ne plus subir ces états parfois démesurés vis à vis des situations vécues?
Par la répétition.
En venant ici nous avons oublié qui nous étions. Et dans ce vaste jeu d'illusions, nous nous perdons.
Pour vous faire part de mon expérience personnelle, j'oscille encore parfois entre les périodes de calmes et de joies (qui deviennent de plus en plus longues et agréables) par des périodes ou je retombe dans un rôle de victime et dans un état de souffrance.
Car j'oublie.
J'oublie les enseignements reçus, j'oublie qui je suis, j'oublie que je ne suis pas mes pensées, j'oublie l'instant présent, j'oublie...
Il n'y a rien de mal à cela, nous sommes ici pour nous souvenir de plus en plus et donc vivre libre et détaché dans un amour profond qui est notre essence.
Comment faut il s'y prendre?
Répété, encore et encore :-)
Pour cela, il y a différentes façons de faire.
Parcourir de long en large par tous les canaux possibles.
Lire des ouvrages et les écouter en audio par exemple, puis les relire et les écouter de nouveau.
Et bien sur, les appliquer dans le quotidien du mieux que nous pouvons.
Puis recommencer.
Ne voyons pas cela comme une tâche à accomplir mais plutôt comme un moment de détente et d'apprenti sage. Un moment ou l'on se relaxe, sans pressions.
Qu'importe le nombres d'heures d'audio que vous écoutez, ni combien de livres vous dévorez.
Quelques minutes quotidiennes suffisent.
Voici une liste de livres audios que je vous conseille vivement.
' Quiétude, l'art du calme intérieur' De Eckart Tolle
' La maîtrise de l'amour' De Don Miguel Ruiz
' Au delà de la peur' De Don Miguel Ruiz
' Le pouvoir du moment présent' De Don Miguel Ruiz
' Ressentir, voilà le secret' De Neville Goddard
' Conversation avec dieu ' De Neale Donald Walsch
Il y en a tellement, mais ceux là sont des bibles.
Puissions-nous nous souvenir, et nous sentir libre d'être l'être divin que nous sommes.
Avec tout mon amour.
Audrey Lehy