Weekend de Guérison " Semer S'aimer Aimer" (Yoga/ Massages / Cérémonies)
Manon Brasselet, Amanda Grt & Audrey Lehy
Tarif: 260 euros
Lieu: Pornic
Dates et heures : 24/25 et 26 mai 2024
DESCRIPTIF :
Durant ces 3 jours il y aura donc, des soins, des pratiques ou rituels/ des échanges et cercles de transmissions, ainsi que des entretiens individuels afin que vous puissiez me parler de ce que vous ressentez, vivez... il y a parfois des libérations qui se font aussi à travers les mots.
Manon viendra prendre grand soin de votre corps physique à travers les massages à l'huile et shiatsu (voir les détails juste en dessous). ( 1 massage de 45 min à 1 par personne durant la retraite).
(Note personnelle: Mon compagnon et moi même avons reçu des soins réguliers de la part de Manon, elle a toujours pris grands soins de nous en donnant également des conseils très pertinents.
Elle est douce et initiée dans son domaine et c'est pour cela et ses qualités humaines que j'ai fait appel à sa présence afin qu'elle puisse vous chérir comme elle sait bien le faire.)
Après chaque cérémonie, chaque participant peut rejoindre son espace (là ou il y a votre tente) pour intégrer, digérer, écrire, et prendre un temps pour vous... (c'est durant ces moments que les créneaux massages et entretiens individuels sont ouverts.)
Les repas sont collectifs.
Les après cérémonies introspectifs (moments individuels).
Intervenants :
Manon
Je m’appelle Manon, passionnée par le développement personnel, j’ai à cœur d’apporter du bien-être aux personnes, un équilibre physique et mental, pour permettre l’épanouissement.
Pour cela il me semble important de prendre en compte la personne dans sa globalité et de travailler autant sur le corps que l’esprit, car le bonheur joue un rôle sur notre santé.
Durant le week-end j’aurais le plaisir de vous proposer deux de mes outils. Vous aurez le choix entre un shiatsu ou un massage à l’huile, d’une durée de 45 min à 1h.
● Le Shiatsu vient du Japon et signifie « pression des doigts ». Cette technique manuelle est fondée sur les bases de la Médecine Chinoise.
Il vise à rééquilibrer votre énergie et permet de comprendre ce qu’exprime votre corps.
Cela consiste à des étirements et des pressions sur l’ensemble du corps, à l’aide des paumes de mains et des doigts, le long des canaux énergétiques appelés “méridiens”.
*Pour le shiatsu vous resterez habillé, d’une tenue souple de préférence.
● Le Massage à l’huile, inspiré du shiatsu, a pour but premier la détente.
Il va vous permettre aussi de libérer des tensions, de favoriser la circulation sanguine, d’améliorer la respiration et globalement d’harmoniser la circulation énergétique dans le corps.
C’est un soin enveloppant grâce à l’huile, où j’effectue des lissages le long des méridiens.
Site internet : https://source-d-eveil.fr/
Numéro de téléphone : 0648720248
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Amanda (Cours d'1H de Yoga le dimanche matin tous niveaux) .
Hello, moi c’est Amanda
Professeure de Yoga et Énergéticienne, je lie le yoga à l'énergie. Sorcière moderne, je me suis formée en Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga, en énergétique par la suite en Tantra Yoga, et je spécialise ma pratique en Chakra Yoga.
Je combine toutes ces différentes pratiques,
mes apprentissages et expérimentations pour vous partager ma vision du yoga, ma vision de comment vivre mieux et vibrer avec soi-même et avec les autres.
Le yoga c’est trouver le confort dans l’inconfort, le calme au milieu du chaos.
Nos apprentissages sur le tapis nous guident aussi dans notre vie de tous les jours, et je suis là pour vous accompagner autant au niveau de la pratique que de l’émotionnel.
N’oubliez pas que tout vient de VOUS ! Tout est en Vous ! VOUS ÊTES ILLIMITÉ-E-S !
-NAMASTE-
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Audrey: Qui suis je? :
Je m'appelle Audrey, je vous accompagne dans vos plongeons intérieurs pour partager avec vous les charges émotionnelles et physiques qui ont besoin d'être libérées/ guéries.
Je fais ce voyage avec vous et avec mes alliés dans les espaces qui ont besoin de la lumière de votre conscience et ainsi de votre amour pour que vous puissiez marcher la vie en étant heureux d'être vous même.
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En cas de pluie, il faut savoir que notre lieu est en pleine nature avec le Tipi traditionnel ainsi qu'une tente de réception pour nos repas.
L'expérience peut être en effet différente s'il il pleut, il est important de s'y attendre et de prévoir des vêtements adaptés dans ce cas la.
Le Tipi traditionnel est chauffé par un feu central et le sol est recouvert de tapis pour notre confort.
Durant les moments ou il n'y a pas d'ouvrages ni de pratiques, c'est un moment ou vous pouvez écrire, vous retrouvez, mais aussi me consulter pour des guidances individuelles.
Infos supplémentaires:
Toilettes sèches sur place.
Douche extérieur (eau froide) : prévoir un maillot de bain
Douche chaude fermée (sentez vous à l'aise de me demander l'accès car elle n'est pas dans la partie collective).
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Comme nous partageons notre lieu avec d'autres collaborateurs, il n'est pas possible d'arriver avant les heures et jours indiqués, ni de partir après.
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Ce dont tu as besoin en plus:
1 lampe torche pour tes déplacements nocturnes aux toilettes
1 tapis de yoga + un plaid et un petit coussin
1 gourde
1 bol et un récipient (assiette creuse) avec couverts + une tasse et une cuillère
1 tente avec matelas couette et tout et tout
La Diète 3 jours avant d'arriver
* Je précise qu'en diète nous mangeons bien et mieux mais nous avons nos 2/ 3 repas par jour en fonction du ventre de chacun il n'y a pas de sensation de faim, ce n'est pas un jeun.
La diète permet d'alléger tous nos corps (physique et énergétiques) afin de laisser plus d'espace à l'être pour se Gai rire.
Petit rappel la règles des 3 S :
- Pas de Sel pas de Sucre pas de Sexe
3 jours avant de venir vous pouvez retirer:
- Les produits laitiers
- Tous les produits industriels
Ce que vous gardez :
- Les légumes
- Les fruits et fruits secs
- Les protéines (algues, oeufs...)
- Riz, quinoa, boulgour, lentilles corailles, lentilles, pois chiches...
Vous pouvez boire beaucoup d'eau et garder vos 3 repas par jour.
Il est normal d'être grognon, d'avoir un peu mal à la tête ou des tensions qui remontent si c'est trop inconfortable pour vous ajuster en fonction de vous en rajoutant peut être + de fruits et en buvant + d'eau.
Vous pouvez vider vos intestins (ce qui permet de clarifier le mental) en buvant la veille de venir, 1 verre de psillium blond après chaque repas.
Le psillium se trouve en magasin bio.
Sinon, vous pouvez boire 1 L de pruneau cela marche très bien aussi.
La diète n'est pas du tout obligatoire, elle est juste un merveilleux moyen de s'investir dans notre guérison intérieure. si vous avez des questions je reste disponible.
Pour t'inscrire: je demande un chèque d'acompte de 150 euros qui n'est encaissé qu'en cas d'annulation de ta part.
Sinon il t'es rendu le jour j contre la totalité du paiement en espèces. (merci beaucoup).
Contact moi par mp ou sms ou mail à audreyeden@yahoo.com
Le chèque d'acompte est à envoyer à Damien Billy ecomobile44 29 aristide briand 44260 Savenay (adresse de mon compagnon) à l'ordre de Audrey Lehy.
La chèque valide ton inscription uniquement si tu as bien noté toutes les informations suivantes:
Ton nom + prénom + numéro de téléphone joint avec ton chèque + la date et le nom de l'évènement.
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Me contacter: audrey.lehy@laposte.net ou au 07 86 07 17 03 par sms
Merci de ne pas laisser de messages vocaux car ma messagerie est actuellement saturée.
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Comment venir?
Il n'y a pas d'adresse postal, voici les indications:
indiquez dans votre GPS: La Cochardière 44210 Pornic.
Lorsque vous êtes arrivé à la cochardière continuer jusqu'a trouver visuellement le panneau de la SPA.
Une fois celui ci placé sur votre droite, prenez la route à droite (tout petit village de deux maisons) puis continuer sur cette route de campagne pendant 2/3 minutes.
Le 1 er chemin à droite est une entrée de champs ce n'est pas la ^^
C'est le deuxième chemin plus loin à droite qui est large, en sol cailloux et il descend entre 2 champs jusqu'a l'entrée des bois de l'aiguillon ou le lieu se situe
Se garer?
Avancez jusqu'au petit parking et s'il est plein vous pouvez vous garez dans le chemin à la fil indienne.
Vous pouvez faire demi tour pour vous mettre prêt à repartir si vous avez envie.
Le portail en bois est ouvert, vous pouvez également vous garer sur le petit parking.
Ps: nous ne mettons pas toujours nos petits panneaux les agriculteurs nous les jettent
malheureusement...
Grand hâte de partager cette aventure en tribu.
Pleins d'amour! ensemble vers le nouveau monde
Merci
Ensemble, nous pouvons construire un nouveau monde de paix, et d'amour et ce processus de renouveau prend naissance au coeur de notre être.
Nous pouvons nous soutenir et nous encourager à grandir et à rayonner.
L'amour est ce que nous sommes, et nous sommes ici pour nous en souvenir.
A la vie! et à chaque UN ;-)
me contacter: 0786071703